무리한 다이어트, 거식증이 불러오는 위험성
1. 거식증이란 무엇인가?거식증(Anorexia Nervosa)은 체중 증가에 대한 극심한 두려움으로 인해 음식 섭취를 제한하는 섭식 장애 중 하나다. 보통 극단적인 다이어트가 원인이 되며, 신체 이미지에 대한 왜곡된 인식이 강하게 작용한다. 일반적으로 10대 후반에서 20대 초반 여성에게 많이 발생하지만, 최근에는 남성에게도 증가하는 추세다.거식증 환자는 자신의 몸이 정상 체중 이하임에도 불구하고 여전히 비만하다고 생각하는 경우가 많다. 따라서 극도로 적은 양의 음식만 섭취하거나 아예 먹지 않는 행동을 보인다. 이러한 식습관이 지속되면 신체적으로 심각한 건강 문제를 초래할 수 있다.2. 거식증이 불러오는 신체적 위험성거식증은 단순히 ‘살이 빠지는’ 문제가 아니라 전신 건강에 심각한 영향을 미친다.1) ..
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2025. 3. 25. 23:08